Khỏe & đẹp
Quay lại trang chủ
Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?
Một số người thích tập thể dục vào buổi sáng. Đối với họ, chạy bộ hay bơi vào sáng sớm cũng là một hoạt động tương tự như việc nhâm ...
Những bài tập thể dục buổi sáng tốt nhất
Tập thể dục vào buổi sáng là một thói quen tốt cần có ở mỗi người. Bắt đầu một ngày mới bằng các bài tập thể dục sẽ giúp chúng ...
PHỤC HỒI THẨM MỸ VÀ CHỨC NĂNG CHO BỆNH NHÂN BỊ KHUYẾT HỔNG XƯƠNG HÀM DƯỚI
Những bệnh nhân bị khuyết hổng xương hàm do nguyên nhân u nang hàm mặt, viêm nha chu, hoại tử xương hàm, chấn thương…thường dẫn đến khó khăn trong việc ...
Mách nhỏ bạn cách ăn uống để thu gọn vòng eo.
Vòng eo thon gọn là vùng bụng phải đẹp từ bên trong. Chế độ làm việc, sinh hoạt và ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng giúp bạn ...
5 thực phẩm giàu canxi hơn sữa
(NLĐO) - Canxi là khoáng chất cần thiết không những để duy trì sức khỏe tối ưu, giúp xương và răng chắc khỏe mà còn giúp ích trong quá trình ...
10 thực phẩm giảm cân hiệu quả trong mùa đông
(NLĐO) - Mùa đông lạnh và những dịp lễ lớn cuối năm như Giáng sinh và năm mới có thể khiến bạn muốn ăn nhiều hơn. 10 thực phẩm hàng ...
9 sai lầm ăn uống lúc mãn kinh
Có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh dễ bị tăng cân, bao gồm nồng độ estrogen giảm, trao đổi chất chậm cùng các yếu tố ...
